Sonne – Licht & Schatten
Ein Leben auf unserem
Planeten ohne Sonne wäre
nicht möglich. Viele
wichtige Prozesse auf der
Erdoberfläche, wie das Leben
und Klima, werden von der
Strahlungsenergie der Sonne
gespeist. Sie fördert die
Photosynthese der Pflanzen,
spendet Licht und Wärme und
stimuliert unsere Vitalität
und Lebensenergie.
Neben
Licht und Wärme gibt Sonne
allerdings auch
ultraviolette (UV) Strahlung
ab. Diese fördert einerseits
zur Knochenstärkung die
Bildung des lebenswichtigen
Vitamin D3 – doch dafür
reichen bereit täglich
einige Minuten Sommersonne
auf Gesicht und Händen.
Jede
Aussetzung der
Haut darüber
hinaus in der prallen Sonne
kann der Gesundheit schaden.
Nicht nur, dass die Haut
schneller altert –
langfristig steigt das
Risiko, an Hautkrebs zu
erkranken.
Das Gefährlichste:
UV-Strahlung spürt man
leider erst, wenn es zu spät
ist, denn sie ist unsichtbar
und dringt unterschiedlich
tief in unsere Hautschichten
ein. Hautkrebs ist die
häufigste Krebserkrankung
überhaupt. Nach
Hochrechnungen erkrankten
2012 in Deutschland rund
264.000 Menschen neu an
Hautkrebs.
Damit es nicht
soweit kommt, lässt durch
ein paar einfache
Sonnen-Schutzregeln dem
Risiko folgenschwerer
Hautschädigungen vorbeugen,
die wir Ihnen auf diesen
Seiten vorstellen.
Früh
erkannt – Gefahr gebannt.
Nutzen Sie zur Früherkennung
ein regelmäßiges
Hautkrebs-Screening. Eine
sicht- und spürbare Vorform
des hellen oder weißen
Hautkrebses ist die
sogenannte aktinische
Keratose, die sich noch gut
behandeln lässt. Mit einem
maßvollen Umgang bei der
UV-Bestrahlung können Sie
sich auch langfristig vor
Hautschäden schützen.
Ausreichend geschützt?
Das Sonnenschutz-ABC ...
A
Aufpassen
Ausweichen
B
Bedecken
Behüten
Bekleiden
Sonnen-Brille
C
Cremen